С витамином D связано много убеждений: он помогает при простуде, влияет на переломы и психическое здоровье, особенно полезен пожилым людям и даже влияет на смертность.
Разберем, какие тезисы подтверждаются современными исследованиями, а какие — нет.
Текст: https://vk.com/@skeptic_magazine-vitamine-d